癫痫病是常见的神经系统疾病,癫痫病人除要及时接受正规专业的医治方法,其日常生活护理也非常重要,其中良好的生活习惯益于癫痫的医治,那末下面我们就一起了解一下哪些生活习惯有利于癫痫病的医治。
哪些生活习惯有利于癫痫病的医治,具体的内容以下:
癫痫病是一种慢性的脑部疾病,它无规律的反复发作严重影响了癫痫病患者的正常生活和工作。因此,一旦发现得了癫痫病,不单单做到科学公道的医治,还要养成良好的生活习惯,才能加快我们康复的速度。癫痫虽然医治起来非常困难,但并不是是不治之症,只要采取正确的医治方法,患者积极配合医生的医治,那末癫痫病是完全可以得到有效控制的。
1、坚持服药
一旦确诊癫痫病,应坚持服药2~5年不间断,为避免遗忘,可于固定地方放置药物,并于逐日固定时间服用。
2、良好的饮食习惯
癫痫病的饮食很重要,毛病的饮食习惯很容易引发癫痫。
(1)饮食有节:癫痫患者要避免过饱或过饥;不能一次性大量饮水;不喝浓茶;不食用含大量咖啡因的食品,如巧克力等。
(2)公道营养:癫痫病人饮食尽量做到多样化。食用高钙饮食,钙能平静中枢神经系统,遏止神经细胞兴奋性。应适当限制碳水化合物、钾的摄取量。
3、劳逸结合
癫痫病人要注意劳逸结合,喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应当多安排户外活动,减缓神经系统压力。特别避免长时间呆在空调房等封闭空间里。保持充足的睡眠,避免夜生活。
发作已被控制,症状减缓,无精神异常者可适当活动与工作。选择工作和活动场所要注意安全,但不宜从事高空、水上、炉旁,驾驶或高压电机房等危险性工作,不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽可能避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等;不去辐射场所和糟杂场所,保持安静环境。
4、乐观情绪
实践证明,精神紧张、悲观失望等可促使癫痫小发作。
多数癫痫病人因长时间反复发作和社会上某些人的轻视而悲观失望。有了良好的心理状态,积极配合医生,坚持长时间医治,绝大多数病人可基本治愈,过与正常人一样的生活。家庭成员应常常给予关心、帮助、爱惜,针对思想顾虑及时给予疏导,使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
癫痫病患者除积极的配合正规的医疗机构医治之外,还得养成良好的生活规律也有助于癫痫的医治。癫痫患儿生活一定要有规律,按时作息,避免过劳、受凉和发热,不宜打牌、下棋、玩电子游戏机,以防引发;养成良好的饮食习惯,忌吃生、冷食品和萝卜、茄子、辣椒及油腻太重食品,不宜喝浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料;不要单独涉水、登高、接触电器。特别提示家长注意,对患儿学习要求不要太高、过严,以避免给孩子精神上造成过度紧张、疲劳。家长要帮助孩子建立一个更好的生活习惯,这样有利于病情的好转,父母是孩子的第一任老师,父母的影响决定孩子一切。
(实习编辑:凌波)
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